Formation : Efficacité professionnelle

Gestion du temps / Organisation – 2 jours
Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.
Gérer son énergie pour optimiser son efficacité.
Gestion du stress – 2 jours
Comprendre les origines et le mécanisme du stress.
Adopter une méthode et des outils afin de gérer les états de stress.
Organiser et structurer ses idées -2 jours
Organiser et structurer ses idées et ses informations sous forme de cartes réalisées à la main ou avec un logiciel de Mind Mapping.